International Journal of Advanced Sport Sciences Research

ASSR is an open access journal, aims at rapid publication of concise research papers of a broad interest in Physical education fields. Subject areas include all the current fields of interest represented by the Committees of the Design Scientific Renaissance. ASSR welcomes papers and articles in sport and physical education, fields of ASSR includes but not limited to: sport for all; Exercise physiology; Moths of training and coaching;Sport’s performance and analysis

Read More >


Journal of Advanced Computer Science and Technology Research

JACSTR is an open access journal, aims at rapid publication of concise research papers of a broad interest in computer science and information technology fields.

Read More >


Journal of Advanced Laser and Optics Research

JALOR aims at rapid publication of concise research papers of a broad interest in laser and optics fields. Subject areas include all the current fields of interest represented by the Committees of the Design Scientific Renaissance. JALOR accepts papers and articles in fields, including but not limited to the following: Actuator; Detectors; Ferroelectric And Ferromagnetic Materials; Filters; Holography; Laser Accessories And Optics

Read More >


Journal of Advanced Medical Research

Journal of Advanced Medical Research (JAMR) is an open access journal, provides rapid publication of various articles in the fields of Medical, Dentistry, Pharmacy, Comparative Veterinary and Medical sciences, and related disciplines. JAMR seeks to publish experimental and theoretical research results of outstanding significance in the form of original articles, reviews, case reports, short reports, or letters to the editor.

Read More >


Journal of Advanced Science and Engineering Research

JASER is an open access journal, aims at rapid publication of concise research papers of a broad interest in science and engineering fields. Subject areas include all the current fields of interest represented by the Committees of the Design Scientific Renaissance.

Read More >


Journal of Advanced Social Research

JASR is an open access journal, aims at rapid publication of concise research papers of a broad interest in social fields. JASR welcomes papers and articles in social fields, including but not limited to the following: Accounting; Applied Economics; Business Law; Business Management; Economics; Education Read More >

Journal of Purity, Utility Reaction and Environment

JMMR aims at rapid publication of concise research papers of a broad interest in marketing fields. JMMR welcomes papers and articles in marketing fields, including but not limited to the following: Consumer behavior; CRM; Customer Knowledge Management; Advertising economies; Consumer modeling; Marketing research; Interactive marke

Read More >


Journal of Purity, Utility Reaction and Environment

The Journal of Purity, Utility Reaction & ENVIRONMENT focuses upon six aspects of chemical engineering: chemical reaction engineering, environment chemical engineering, and materials synthesis and processing, catalyst surface reaction, optimization and control.

Read More >

Reader Comments

Jadikan Tubuhmu Lebih Bernutrisi

by Lolita Risol (2019-08-08)


Selama Ramadhan, umat Islam berpuasa, jangan makan atau minum selama beberapa jam. Saat ini tubuh tidak mendapatkan nutrisi seperti biasa. Meski aktivitas yang kita lakukan sama, memberi makan saat puasa penting untuk kita pertahankan, agar tubuh tetap sehat dan tetap fit untuk puasa. Berikut adalah beberapa nutrisi penting untuk puasa yang Anda butuhkan dalam menu fajar untuk menjaga nutrisi dalam tubuh.

1. Karbohidrat
Seperti kita ketahui, karbohidrat adalah sumber energi utama bagi tubuh manusia. Selama berpuasa, kami membutuhkan banyak energi untuk membuat Anda tetap bugar. Anda dapat menemukan sumber Coconis https://www.tokopedia.com/victoriastore7/coconis karbohidrat terbaik dalam beras, jagung, kentang, dan gandum. Mengkonsumsi makanan dengan bahan-bahan ini agar energi tetap terjaga dan tubuh terpelihara pada bulan Ramadhan.


2. Protein
Protein adalah bagian penting dari memberi makan tubuh, serta fungsinya sebagai sumber energi bagi tubuh serta menjaga sistem kekebalan Coconis https://www.tokopedia.com/victoriastore7/coconis tubuh. Jadi tubuh Anda tetap sehat selama bulan Ramadhan. Anda dapat menemukan sumber protein terbaik dalam daging dan telur ayam. Menawarkan beragam menu fajar ayam, daging, dan telur, termasuk berbagai bentuk agar Anda tidak bosan.


3. Gemuk
Lemak juga berperan sebagai sumber energi. Selain itu, lemak juga melarutkan vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A, D, E dan K, yang membantu metabolisme tubuh untuk memproses energi dari makronutrien. Lemak juga berfungsi melindungi organ tubuh yang penting.


4. Vitamin dan mineral
Tubuh harus tetap terjaga dalam vitamin dan mineral, karena vitamin dan mineral membantu tubuh dalam beberapa cara. Seperti metabolisme energi, pembentukan sel darah merah, mendukung pertumbuhan. Susu adalah pilihan yang tepat untuk menutupi daftar Diet Sehat Coconis https://www.tokopedia.com/victoriastore7/susu-diet-coconis-slim-white Sahour, selain memiliki kandungan penuh vitamin dan mineral, susu juga mengandung karbohidrat, protein dan lemak untuk mendukung konsumsi makanan tubuh. Frisian Flag Purefarm Full Cream sangat ideal untuk makanan bergizi ekstra saat puasa. Susu UHT diproduksi dengan susu segar yang mengandung total nutrisi (protein, karbohidrat dan lemak) dan 7 sumber vitamin (vitamin A, D3, B1, B2, B3, B6 dan B12) serta vitamin E dan B5 serta 3 sumber mineral (kalsium, fosfor, yodium) Magnesium, seng, selenium, natrium dan kalium. Seluruh rasa krimnya enak dan enak. Nikmati langsung sebagai makanan untuk tubuh Anda selama bulan Ramadhan.

 

Ayo, cari inspirasi untuk menu bergizi untuk menjaga tubuh Anda sehat selama Ramadhan di sini


Ramadhan harus menjaganya https://www.tokopedia.com/victoriastore7/susu-diet-coconis-slim-white tetap sehat, sambil mempertahankan nutrisi sehat dengan susu siap saji Frisian Flag Purefarm Full Cream. Informasi lengkap tentang susu siap minum Frisian Flag Purefarm Full Cream dapat ditemukan di sini.